Zwemtips: Kenkhuis geeft zwemcollege

Oud-zwemmer en NOS-analist Johan Kenkhuis geeft  zwemcollege. Waar moet je op letten bij de borstcrawl? En hoe krijg je die perfect onder de knie?

Borstcrawl

Hoe haal je adem tijdens de borstcrawl?

Wat doen je armen tijdens borstcrawl?

Stroomlijnen